#Splits #Flexibility by Sharon D'Arc

I discovered during one of my #training of flexibility the #elasticband, I work now the #flexibility of my deviations while moving. I find that this elastic helps my #body to maintain the good position to progress safely. In three sessions, I already feel the #benefits of this #new #method.

J'ai découvert lors d'un de mes entraînements de souplesse la bande elastique, je travaille maintenant la #flexibilité de mes écarts tout en mouvement. Je trouve que cet élastique aide mon corps à maintenir la bonne position pour progresser en sécurité. En trois séances, je ressens déjà les bienfaits de cette nouvelle méthode.

Elasticband by #decathlon


Music AV by Goldcheaper


Underwear by Valège

D'Arc