ENDURANCE SINON RIEN

Quel que soit le sport pratiqué, l’endurance fondamentale doit être à la base de toute préparation sérieuse. Pas moyen d’y couper pour espérer progresser – surtout en cyclisme – même si certaines méthodes dites modernes vous promettent des résultats miracles avec seulement quelques entrainements ciblés par semaine.
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Baume du tigre
Spiruline -
Barres énergétiques Clif -
BCAA

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